С целия този опит не е изненадващо, че приносът на Тилман в областта на общественото здравеопазване и превенцията е на световно ниво. Той отстоява и надгражда известните за науката факти, че ключовите моменти в осигуряването на добро здраве са достатъчно движение и здравословна храна:
Семейният лекар може да напише рецепта за физически упражнения. Политиците също трябва да се включат и да дадат принос, като насърчават култура на придвижване до работа без автомобил и се фокусират върху планирането на тротоари и улици без моторни превозни средства, казва Тилман.